Iată de ce ar trebui să mănânci legumele la începutul mesei
Ordinea în care consumi alimentele, legumele în special, poate influența glicemia și senzația de sațietate. Un motiv bun pentru a include legumele la începutul mesei, ...
Citește mai multCum trăim canonul cu folos
În viața duhovnicească există o ispită subtilă, dar foarte periculoasă: aceea de a transforma rugăciunea într-o simplă obligație, iar canonul într-o listă de sarcini care ...
Citește mai multFrica din adâncul sufletului
Există momente în viața fiecărui om în care liniștea din jur nu mai poate acoperi zgomotul dinăuntru. Sunt clipe în care încetăm să mai privim ...
Citește mai multCum să revenim la o alimentație sănătoasă după vacanță?
Cine târzii, aperitive, deserturi și alte dulciuri… Ai profitat bine de vacanță și dorești să (re)iei obiceiuri alimentare sănătoase? Excesele sunt numeroase în timpul vacanțelor ...
Citește mai multRomânia reacționează ferm după doborârea celei de-a treia drone. Bucureștiul transmite un protest oficial către Rusia
România și-a înăsprit reacția diplomatică după ce, în ultimele două zile, trei drone au fost doborâte în spațiul aerian național. Autoritățile de la București au ...
Citește mai multLeBron James schimbă echipa! Starul NBA va juca pentru Philadelphia 76ers după despărțirea de Lakers
LeBron James, unul dintre cei mai mari baschetbaliști din toate timpurile, și-a găsit o nouă echipă. Potrivit informațiilor apărute la începutul perioadei de mercato din ...
Citește mai mult