ancheta

de interes

Medicii recomandă limitarea consumului de cafea când este cald: iată băutura de înlocuire ideală!

Ce alternative există pentru cei care consumă cafea în exces? Cunoști binecunoscută cicoare, prietena mic-dejunurilor sau a celor în căutare de alternative mai sănătoase?? Dar ...

Citește mai mult

Tensiune arterială, colesterol și digestie: de ce o singură lingură de semințe de chia îți poate schimba starea de sănătate

O meta-analiză realizată în Irak și Iran confirmă că beneficiile semințelor de chia depășesc simplul efect de modă. Dar cum pot doar câteva linguri să ...

Citește mai mult

Ciocolată neagră sau ciocolată cu lapte: care este cu adevărat mai bună pentru inimă? Răspunsul nutriționiștilor

Se spune peste tot că o tabletă de ciocolată neagră ar fi mai bună pentru sănătate decât ciocolata cu lapte. Între antioxidanți, zahăr și porții, ...

Citește mai mult