Cele mai sănătoase uleiuri pentru gătit și asezonare
Care sunt cele mai sănătoase uleiuri pentru gătit și asezonare? Uleiul este unul dintre ingredientele cele mai utilizate în bucătărie. Servește la gătit, prăjit, rumenit, ...
Citește mai multSuplimente alimentare: cele 6 combinații de evitat
Ai obiceiul să consumi suplimente alimentare? Suplimentele alimentare au devenit aliați noștri de zi cu zi. Magneziu pentru stres, vitamina D pentru imunitate, fier împotriva ...
Citește mai multSfântul Cuvios Anatolie „cel Bătrân” de la Optina
Între marii părinți duhovnicești care au luminat viața Bisericii Ortodoxe Ruse în secolul al XIX-lea, un loc aparte îl ocupă Sfântul Cuvios Anatolie ,,cel Bătrân” ...
Citește mai mult✝) Sfântul Ierarh Grigorie Teologul, arhiepiscopul Constantinopolului
Sfântul Ierarh Grigorie Teologul, numit și Grigorie de Nazianz sau Cuvântătorul de Dumnezeu, este una dintre cele mai luminoase și adânci personalități ale Bisericii Ortodoxe. ...
Citește mai mult✝) Sfântul Ierarh Bretanion, Episcop al Tomisului
Sfântul Ierarh Bretanion, cunoscut și sub numele de Betranion sau Vetranion, este una dintre figurile luminoase ale creștinismului timpuriu din spațiul românesc. Sfântul Bretanion, stâlp ...
Citește mai multStudiu de amploare: câtă mișcare este necesară, de fapt, pentru a ține tensiunea arterială sub control pe termen lung
Un studiu realizat pe parcursul a trei decenii scoate la iveală o concluzie importantă pentru sănătatea inimii: exercițiile fizice practicate constant, nu doar în tinerețe, ...
Citește mai mult