5 moduri simple de a crește nivelul de vitamina D atunci când zilele se scurtează
În timpul sezonului rece, organismul produce mai puțină vitamina D. Or, această „vitamină a soarelui” joacă un rol esențial în vitalitate, imunitate și dispoziție. Din ...
Citește mai mult5 obiceiuri de seară pentru a menține oasele sănătoase
Vrei să afli 5 obiceiuri de seară pentru a menține oasele sănătoase? Se vorbește adesea despre osteoporoză sau fragilitatea oaselor odată cu înaintarea în vârstă… ...
Citește mai multObiceiuri zilnice care pot declanșa diabetul
Diabetul de tip 2 nu apare din senin. Se instalează, adesea în tăcere, de-a lungul anilor. Și nu întotdeauna sunt greșeli majore care îl provoacă, ...
Citește mai multSfinții Cuvioși Daniil și Misail de la Mănăstirea Turnu
Începutul secolului al XVII-lea a fost o perioadă de mare revărsare duhovnicească în spațiul românesc, mai ales în Țara Românească, unde Mănăstirea Cozia strălucea ca ...
Citește mai multDescoperă Republica Moldova: O țară plină de surprize pentru turiștii dornici de aventură și cultură
Republica Moldova, mică ca suprafață, dar uriașă prin diversitatea sa culturală și naturală, devine tot mai atractivă pentru turiștii din întreaga lume. Situată între România ...
Citește mai multCreierul tău poate îmbătrâni mai repede dacă nu dormi suficient
Un nou studiu realizat de prestigiosul Karolinska Institutet din Suedia atrage atenția asupra efectelor grave pe care lipsa somnului le poate avea asupra sănătății creierului. ...
Citește mai mult