5 nutrienți de consumat în fiecare zi pentru a reduce riscul de demență
Vrei să reduci riscul de demență? De zeci de ani, lucrările oamenilor de știință au demonstrat în repetate rânduri că alimentația influențează direct sănătatea creierului. ...
Citește mai multBrânză de vaci sau iaurt grecesc: care produs lactat este mai bun pentru sănătate?
Brânză de vaci sau iaurt grecesc? Bogate în proteine și cu o textură cremoasă, brânza cottage și iaurtul grecesc sunt deosebit de apreciate de sportivi ...
Citește mai multOrez, paste, pâine… care este mai potrivit pentru a controla glicemia?
Orez, paste, pâine… care este mai potrivit pentru a controla glicemia? A avea grijă de glicemie înseamnă și a alege carbohidrații potriviți. Glicemia — adică ...
Citește mai mult5 alimente de consumat toamna (sau iarna) pentru a-ți stimula inteligența, potrivit unui nutriționist
Care sunt acele alimente de consumat toamna (sau iarna) pentru a-ți stimula inteligența? Alimentația îți poate influența capacitățile intelectuale. Deci, ce pui în farfurie din ...
Citește mai multRata vaccinării personalului medical în UK scade de la an la an
În ultimii ani, Marea Britanie se confruntă cu un fenomen pe care autoritățile sanitare preferă să-l trateze discret: scăderea constantă a ratei de vaccinare antigripală ...
Citește mai multCrăciunul va fi magic pentru aceste 4 zodii
În fiecare an, sperăm că Crăciunul va face puțină ordine în emoțiile noastre, va repara câteva fisuri sau ne va oferi acel moment dulce în ...
Citește mai mult