ancheta

de interes

Puerto Rico, insula cu peisaje care îți taie respirația

Călatorii, Lifestyle

Puerto Rico este un teritoriu insular cu o istorie complexă, o cultură vibrantă și peisaje care îți taie respirația. Situat în estul Mării Caraibelor, la ...

Citește mai mult

10 simptome fizice ale anxietății

Sănătate

Cunoști aceste simptome fizice ale anxietății? Anxietatea, o tulburare mentală comună caracterizată prin sentimente de îngrijorare, anxietate sau frică care sunt suficient de puternice pentru ...

Citește mai mult

Cele mai bune fructe pe care să le mănânci seara pentru a te ajuta să adormi

Sănătate

Știai că anumite fructe te pot ajuta să adormi și îți pot îmbunătăți în același timp calitatea somnului? Este ceea ce a demonstrat un studiu ...

Citește mai mult

Aceste 5 probleme cotidiene ar putea indica un dezechilibru hormonal

Sănătate

Dezechilibru hormonal – o realitate a vieții femeilor și nu este întotdeauna ușor să le depistezi. Pe lângă factorii binecunoscuți, precum stresul și lipsa somnului, ...

Citește mai mult

Alimente pentru a stimula energia (și pentru a supraviețui schimbării orei!)

Sănătate

Cauți alimente pentru a stimula energia? Odată cu schimbarea orei, lipsa luminii și vrema mai mohorâtă de afară, de sezon de altfel, uneori poate fi ...

Citește mai mult

Chlorella: detoxifiere, hipertensiune, colesterol… descoperă virtuțile acestui superaliment

Sănătate

Probabil că ești familiarizat cu spirulina ca una dintre microalgele vedetă, dar ai auzit vreodată de chlorella? De asemenea, considerată un superaliment, această algă mică, ...

Citește mai mult