Uleiul esențial de perilla, aliatul ideal pentru a respira mai ușor primăvara

Photo of author

By Ramona Fustos

Esență milenară, uleiul de perilla este un aliat de preț pentru a lupta împotriva alergiilor. Derivat dintr-o plantă considerată sacră în Asia, uleiul esențial de perilla este cunoscut pentru parfumul său proaspăt și picant, este ideal împotriva infecțiilor de sezon.

Respiră mai ușor cu ajutorul uleiului esențial de perilla

Uleiul esențial de perilla este ideal pentru a combate alergiile de primăvară. Este un ulei rar și prețios. Perilla este o plantă cu aspect asemănător urzicii, aparținând familiei Laminaceae, originară din Asia. Utilizată pe scară largă în Japonia (sub denumirea de Shiso), China (sub denumirea de zisu) și Coreea, frunzele sale verzi sau purpurii picante fac din ea o plantă aromatică, ornamentală și terapeutică extrem de apreciată.

Perilla este considerată a fi echivalentul culinar al busuiocului. Este foarte apreciată și pentru proprietățile sale terapeutice, în special sub formă de ulei esențial sau ulei vegetal.

Uleiul esențial de perilla (perilla frutescens este denumirea sa latină), extras din frunzele sale (spre deosebire de uleiul vegetal, care este extras din semințe), este renumit pentru că ajută la întărirea apărării organismului împotriva agresiunilor și alergiilor de primăvară. Dar și pentru că ajută la respirație și pentru calitățile sale relaxante.

Înainte de a merge mai departe, este important de reținut că uleiurile esențiale trebuie folosite cu prudență: unele dintre ele pot prezenta contraindicații, în special pentru femeile însărcinate sau care alăptează, pentru copii sau dacă iei medicamente. Este de preferat să ceri sfatul unui profesionist din domeniul sănătății înainte de a le utiliza.

Uleiul esențial de Perilla, extras din semințele de Shiso, este contraindicat copiilor cu vârsta sub 12 ani și femeilor însărcinate sau care alăptează. De asemenea, uleiul de Shiso nu este recomandat persoanelor care suferă de cancer.

Respiră mai ușor cu uleiul esențial de perilla

Principala putere a uleiului de perilla constă în acțiunea sa directă împotriva agresiunilor externe de primăvară, în special a polenului. De asemenea, este renumit pentru proprietățile sale calmante, facilitând respirația, datorită faimosului acid rozmarinic pe care îl conține. Acest compus fenolic este responsabil pentru proprietățile sale antihistaminice.

Acest acid nu numai că este capabil să modifice reacțiile sistemului imunitar pentru a-l face mai rezistent la alergii, dar are și o puternică acțiune antiinflamatoare. Acest lucru îi conferă un efect eficient asupra întregului sistem respirator.

Cu toate acestea, rareori este administrat singur, ci în sinergie cu geamănul său, uleiul vegetal.

Folosește acest ulei pentru a combate alergiile de primăvară

Rinita alergică, polenul, poluarea, mâncărimea ochilor și mâncărimea gâtului: infecțiile sezoniere afectează aproape 15% dintre adulți, potrivit cifrelor Inserm.

Uleiul de perilla poate fi administrat sub formă de capsule cu o lună înainte de sezonul polenului. Se recomandă începând cu vârsta de șase ani (întotdeauna cu aprobarea medicului). Este o soluție curativă care funcționează și atunci când apare brusc o inflamație.

Combinația dintre cele două uleiuri, esențial și vegetal, este foarte eficientă împotriva acestor atacuri de primăvară. Oferă un dublu tratament terapeutic prin combinarea acidului alfa-linolenic din familia omega 3 din uleiul vegetal și a acidului rosmarinic din uleiul esențial. Acest amestec ameliorează semnificativ reacția inflamatorie alergică. Este ideal în cazurile de rinită alergică și de rino-conjunctivită alergică.

Uleiul de Perilla/Shiso are, de asemenea, un conținut foarte ridicat de omega 3 (bate recordul de conținut de omega 3 în familia uleiurilor vegetale). De aceea, această comoară naturală, folosită de mult timp în China, este atât de căutată pentru proprietățile sale calmante, reparatoare și emoliente. Folosit sub formă de unguent, în masaj sau în aplicații locale, ameliorează problemele pielii, cum ar fi eczemele sau reacțiile alergice ale pielii.