ancheta

de interes

Ai colesterol? Iată cele 5 alimente de consumat în fiecare săptămână

Dacă alimentele procesate au adesea o reputație proastă, o parte dintre ele pot facilita adoptarea unei alimentații echilibrate menite să reducă nivelul colesterolului din sânge. ...

Citește mai mult

Balonări, arsuri, treziri transpirate: cina  ar putea fi cauza. Ce alimente să eviți seara pentru a dormi bine fără a-ți schimba obiceiurile?

Suferi de balonări, arsuri, treziri transpirate? Seara, totul pare mai simplu: facem o cină rapidă, un mic desert pentru moral, apoi ne îndreptăm spre pat. ...

Citește mai mult

Kefir sau kombucha pentru sănătatea digestivă?

Kefir sau kombucha pentru sănătatea digestivă? Pe bază de ceai sau de lapte fermentat, aceste două băuturi promit să îngrijească microbiomul nostru. Într-un articol din ...

Citește mai mult