5 alimente pe care le poți consuma în fiecare zi pentru a lupta împotriva cancerului
Care sunt cele mai bune alimente pentru a lupta împotriva cancerului? Cancerul rămâne una dintre cele mai dificile provocări de sănătate la nivel global. Cu ...
Citește mai multBroccoli sau spanac: care este mai bun pentru sănătate?
Când căutăm să mâncăm sănătos, doi campioni ai legumelor revin adesea: broccoli și spanacul. Ambele sunt bogate în vitamine, minerale, fibre și antioxidanți. Dar dacă ...
Citește mai multCerealele integrale – 8 beneficii pentru sănătate
Mult timp retrogradate la rangul de alimente „dietetice”, cerealele integrale revin astăzi în centrul recomandărilor nutriționale. Grâul integral, ovăzul, orezul brun, orzul, secara sau quinoa ...
Citește mai multPuterea Crucii în viața creștinului
Crucea este semnul cel mai adânc și mai cuprinzător al credinței creștine. Ea nu este doar un simbol exterior, ci o realitate teologică, duhovnicească și ...
Citește mai multPsalmii pentru nevoile vieții, după Sfântul Arsenie Capadocianul
În tradiția ortodoxă, Psaltirea este una dintre cele mai puternice și profunde forme de rugăciune, fiind folosită atât în cultul public al Bisericii, cât și ...
Citește mai multSfântul Cuvios Macarie Egipteanul
„Fiind înăuntrul porților cerești, diavolii plângând, strigau: «A scăpat de noi, a scăpat!». Iar el cu mare glas le-a răspuns: «Cu adevărat am scăpat de ...
Citește mai mult