Bea cald în loc de rece: un bun reflex de sănătate de copiat?
Bei cald sau rece? Preferința pentru apă la temperatura camerei, chiar ușor caldă, este o practică culturală foarte bine înrădăcinată în țările asiatice. Dar acasă ...
Citește mai multCum este sămânța, așa este și rodul
Există o lege simplă și de neclintit a creației: fiecare poartă în sine asemănarea celui din care s-a născut. Această realitate se vede pretutindeni în ...
Citește mai multIată de ce ar trebui să mănânci legumele la începutul mesei
Ordinea în care consumi alimentele, legumele în special, poate influența glicemia și senzația de sațietate. Un motiv bun pentru a include legumele la începutul mesei, ...
Citește mai multCum trăim canonul cu folos
În viața duhovnicească există o ispită subtilă, dar foarte periculoasă: aceea de a transforma rugăciunea într-o simplă obligație, iar canonul într-o listă de sarcini care ...
Citește mai multFrica din adâncul sufletului
Există momente în viața fiecărui om în care liniștea din jur nu mai poate acoperi zgomotul dinăuntru. Sunt clipe în care încetăm să mai privim ...
Citește mai multCum să revenim la o alimentație sănătoasă după vacanță?
Cine târzii, aperitive, deserturi și alte dulciuri… Ai profitat bine de vacanță și dorești să (re)iei obiceiuri alimentare sănătoase? Excesele sunt numeroase în timpul vacanțelor ...
Citește mai mult