“<<Vreau sa slabesc!>> este una dintre cele mai des intalnite propozitii pe care o aud zilnic, dar fara ambitie si disciplina nu ai cum sa reusesti.” spune Cercel Robert Sergiu, Elite Trainer in cadrul programului Intense Body Change.
Trebuie sa mergi la sala, sa renunti la obiceiurile alimentare nesanatoase pentru o anumita perioada de timp, sa respecti planul alimentar si sa te motivezi constant pentru a atinge rezultatele dorite. Suna dificil la prima vedere, dar daca peste aprox. 2000 de persoane au reusit sa obtina transformarea pe care si-o doreau, atunci cu siguranta poti si TU.
1. Programul Intense Body Change este unic in Constanta.
Acest lucru il demonstreaza rezultatele clientilor si personalizarea fiecarui program in parte in functie de nevoile si modul de adaptare al fiecarei persoane.
2. Poti veni la antrenamente oricand!
Nu exista un numar de sedinte de sport pe saptamana, ci poti veni la sala in orice moment atata timp cat te simti confortabil. Retine! Daca nu te odihnesti cum trebuie si nu mananci suficiente proteine si carbohidrati, muschii tai nu o sa creasca. Degeaba mergi la sala si rupi antrenamentele, daca nu ai o alimentatie corecta.
3. Planul de alimentatie nu trebuie sa te sperie!
Cum suna un mic dejun compus din 3 crackersi wasa cu 2 linguri de salata de vinete, 1 ou fiert, 5 masline verzi sau Kalamata, 1 cub de branza cremoasa si un castravete mic? Cu siguranta, te gandesti ca uneori atatea calorii nu mananci nici intr-o zi. Ei bine, o dieta echilibrata nu presupune infometare, ci alternarea proteinelor si carbohidratilor intr-un mod corect astfel incat sa ai energie si sa obtii rezultatele dorite.
4. Poti sa ramai in forma si atunci cand esti plecat in vacanta!
Abonamentul Intense Body Change Constanta este valabil si in orasele Bucuresti, Cluj si Brasov. Asadar, nu pierde nicio zi de antrenament si maximizeaza-ti sansele de reusita.
5. Un workout in doi este intotdeauna mult mai motivant!
Incepand cu 26 Februarie 2019, iti propunem o noua provocare! Inscrie-te acum la noua editie Intense si poti castiga prin tragere la sorti un loc gratuit pentru prietenul/a tau/ta. Putina competitie intre prieteni nu strica niciodata, mai ales atunci cand vei avea cui sa-i trimiti mesaje despre febra musculara de a doua zi. Atentie! Au mai ramas doar 9 locuri disponibile!
Cercel Robert Sergiu este unul dintre cei mai populari instructori din tara si este recunoscut pentru numarul record de participanti pe care ii are la clasele sale. Pentru clasele explozive de #IntenseFitness , participantii trebuie sa se inscrie cu 2 saptamani inainte, spre a prinde un loc. Pentru mai multe detalii, ne puteti contacta la numarul de telefon 0733 71 94 96.
Fii tu cel care controleaza mancarea, si nu lasa mancarea sa te controleze pe tine! Alege un stil de viata sanatos care iti va aduce beneficii pe toate planurile. Start INTENSE NOW!