O ajustare aparent minoră a modului de a merge pe jos ar putea oferi o nouă speranță pentru milioane de persoane care suferă de osteoartrită la genunchi, una dintre cele mai frecvente cauze de dizabilitate la adulți.
Un studiu clinic desfășurat pe durata unui an de cercetători de la Universitatea din Utah, New York University și Stanford a arătat că modificarea ușoară și personalizată a unghiului labei piciorului în timpul mersului poate reduce durerea la nivelul genunchiului cu o eficiență comparabilă medicamentelor obișnuite, dar și poate încetini degradarea cartilajului articular, scrie presa internațională.
Cercetarea, publicată în revista The Lancet Rheumatology, a inclus pacienți cu forme ușoare și moderate de osteoartrită la compartimentul medial al genunchiului, zona interioară a articulației, cea mai frecvent afectată de uzură.
Participanții au fost împărțiți în două grupuri: unul a primit o intervenție reală de reeducare a mersului, iar celălalt un tratament placebo. Cei din grupul activ au fost instruiți să își modifice ușor unghiul piciorului, fie spre interior, fie spre exterior, în funcție de biomecanica individuală, pentru a reduce presiunea exercitată asupra genunchiului.
Rezultatele au fost notabile: pacienții din grupul de intervenție au raportat o scădere a durerii comparabilă cu cea obținută prin tratamente medicamentoase, iar investigațiile prin rezonanță magnetică au indicat o încetinire a degradării cartilajului în comparație cu grupul placebo.
Cercetătorii subliniază că succesul metodei a fost posibil datorită personalizării intervenției. Nu toți pacienții reacționează la fel la modificarea poziției piciorului: la unii, orientarea spre interior reduce presiunea pe genunchi, în timp ce la alții este mai eficientă orientarea spre exterior. Alegerea corectă este esențială, deoarece o ajustare greșită poate chiar agrava solicitarea articulației.
În cadrul studiului, fiecare participant a fost evaluat cu ajutorul unor analize biomecanice complexe, inclusiv mers pe bandă cu senzori de presiune și captură de mișcare, pentru a determina varianta optimă de ajustare. Ulterior, aceștia au participat la șase săptămâni de antrenament, folosind feedback vibrațional pentru a-și corecta poziția piciorului în timp real.
După perioada de instruire, pacienții au fost încurajați să aplice noul tipar de mers zilnic, iar monitorizările au arătat că majoritatea au reușit să mențină ajustarea cu o precizie ridicată.
Descoperirea este considerată importantă deoarece, în prezent, osteoartrita nu poate fi reversibilă, iar tratamentele se concentrează în principal pe ameliorarea durerii, intervențiile chirurgicale devenind necesare în stadii avansate.
Cercetătorii cred că această abordare biomecanică personalizată ar putea deveni o opțiune complementară în tratamentul osteoartritei, cu potențialul de a reduce dependența de medicamente și de a întârzia deteriorarea articulațiilor, deschizând o nouă direcție în gestionarea uneia dintre cele mai răspândite afecțiuni ale sistemului musculo-scheletic.
În concluzie, acest studiu sugerează că o intervenție simplă, non-invazivă și ușor de integrat în viața de zi cu zi, precum ajustarea personalizată a unghiului piciorului în timpul mersului, ar putea schimba semnificativ modul în care este abordată osteoartrita de genunchi. Dacă rezultatele sunt confirmate pe scară largă, această metodă ar putea deveni o alternativă sau un complement real la tratamentele medicamentoase, oferind pacienților nu doar o reducere a durerii comparabilă cu medicamentele, ci și o posibilă încetinire a degradării cartilajului, un aspect esențial într-o boală considerată până acum ireversibilă. În același timp, importanța personalizării rămâne centrală, deoarece eficiența depinde de adaptarea exactă la biomecanica fiecărui individ, ceea ce subliniază direcția viitoare a medicinei: tratamente tot mai individualizate, bazate pe date precise și ajustate fiecărui pacient în parte.