Un studiu amplu, realizat pe peste 9 milioane de adulți din Coreea de Sud și Statele Unite, arată că aproape toate cazurile de boli cardiovasculare majore – atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale și insuficiență cardiacă – pot fi asociate cu doar patru factori de risc principali: hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat, nivelurile mari de zahăr din sânge și fumatul, fie actual, fie trecut.
Cercetarea, publicată în 2025, arată că acești factori preced aproape 99% din toate evenimentele cardiovasculare analizate pe termen lung. Chiar și în rândul femeilor sub 60 de ani – grupul cu cel mai scăzut risc – mai mult de 95% dintre atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale au fost asociate cu cel puțin unul dintre acești factori, notează sciencealert.
Hipertensiunea arterială – principalul vinovat
Dintre cei patru factori, tensiunea arterială ridicată s-a dovedit a fi cel mai frecvent legat de evenimentele cardiovasculare. În ambele țări analizate, peste 93% dintre persoanele care au suferit un atac de cord, accident vascular cerebral sau insuficiență cardiacă aveau hipertensiune înainte de eveniment. Aceasta sugerează că monitorizarea și controlul tensiunii arteriale reprezintă un pas esențial în prevenirea bolilor cardiovasculare.
Mesajul specialiștilor
„Studiul demonstrează foarte convingător că expunerea la unul sau mai mulți factori de risc neoptimi înainte de aceste evenimente cardiovasculare este aproape de 100%”, a declarat Philip Greenland, cardiolog la Northwestern University și autor principal al studiului. „Obiectivul nostru acum este să lucrăm mai mult la controlul acestor factori de risc modificabili, în loc să ne concentrăm pe alți factori care nu pot fi tratați ușor și nu sunt cauzali.”
Ce înseamnă pentru populație
Rezultatele acestui studiu sugerează că prevenția cardiovasculară poate fi mai eficientă dacă se pune accent pe gestionarea acestor patru factori de risc. Adoptarea unui stil de viață sănătos – alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate, monitorizarea tensiunii și a colesterolului, precum și evitarea fumatului – poate reduce semnificativ riscul de boli cardiace și accidente vasculare cerebrale.
Studiul aduce, de asemenea, o confirmare importantă pentru strategiile publice de sănătate: resursele și campaniile de prevenție trebuie să fie concentrate pe factorii de risc modificabili, care pot fi controlați și care au un impact real asupra reducerii mortalității și morbidității cardiovasculare.
Această cercetare amplă arată clar că aproape toate atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale pot fi prevenite prin controlul unor factori de risc bine definiți și modificabili. Hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat, nivelul ridicat de zahăr din sânge și fumatul reprezintă ținte-cheie pentru prevenția bolilor cardiovasculare. Pentru milioane de oameni, aceasta este o chemare la acțiune: monitorizarea sănătății și adoptarea unor obiceiuri sănătoase pot salva vieți și pot reduce riscurile asociate cu bolile inimii.
Rezultatele acestui studiu masiv, care a analizat datele a peste 9 milioane de adulți din Statele Unite și Coreea de Sud, evidențiază că aproape toate atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale pot fi asociate cu doar patru factori de risc: hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat, nivelurile mari de zahăr din sânge și fumatul. Această descoperire nu doar că subliniază importanța monitorizării constante a sănătății cardiovasculare, dar arată și că prevenția eficientă nu trebuie să fie complicată sau costisitoare – este vorba despre identificarea și gestionarea factorilor de risc existenți și modificabili.
Hipertensiunea arterială, în special, se detașează ca principalul factor asociat cu apariția bolilor cardiovasculare, fiind prezentă în peste 93% dintre cazurile analizate. Aceasta sugerează că simpla monitorizare regulată și intervențiile timpurii, fie prin schimbări ale stilului de viață, fie prin tratament medicamentos, pot avea un impact semnificativ asupra reducerii riscului de atac de cord, accident vascular cerebral sau insuficiență cardiacă.
Importanța acestei descoperiri este dublă: la nivel individual, oamenii au un instrument clar pentru prevenție – controlul tensiunii arteriale, menținerea colesterolului și a glicemiei în limite normale și evitarea fumatului – și la nivel public, autoritățile de sănătate pot concentra resursele și campaniile de prevenție pe factorii care generează cel mai mare risc. Această abordare direcționată poate salva vieți, poate reduce povara bolilor cardiovasculare asupra sistemelor medicale și poate crește durata și calitatea vieții pentru milioane de persoane.
În concluzie, studiul reafirmă ideea că prevenția este mult mai eficientă decât tratarea consecințelor, iar gestionarea atentă a celor patru factori de risc identificati poate transforma complet perspectivele de sănătate cardiovasculară ale populației. Pentru fiecare persoană, acesta este un mesaj clar: monitorizează-ți tensiunea și colesterolul, controlează nivelul zahărului, renunță la fumat și adoptă un stil de viață sănătos – astfel, șansele de a evita un eveniment cardiovascular major cresc considerabil. Studiul oferă, în esență, un ghid practic și accesibil pentru prevenirea atacurilor de cord și a accidentelor vasculare cerebrale, consolidând ideea că majoritatea acestor evenimente nu sunt inevitabile, ci rezultatul unor factori de risc identificabili și gestionabili.
VEZI ȘI – Trump avertizează Cuba, Mexicul și Columbia că „ar putea fi următoarele dupa venezuela”