Top model, antreprenoare și prietenă a casei Dior, Elle Macpherson ne împărtășește viziunea sa asupra bunăstării. La 61 de ani, ea cultivă arta de a fi pe deplin tu însuți.
Elle Macpherson: „Trebuie să ne gândim la îmbătrânire ca la un proces natural al lucrurilor”
În 1986, în plină eră a aerobicului și a ținutelor fluorescente din lycra, Elle Macpherson apare pe coperta revistei americane Sports Illustrated, imortalizată în costum de baie într-o serie de imagini cu poziții sculpturale și atletice, care îi vor aduce porecla „The Body” și renume internațional.
La aproape patruzeci de ani după această ședință foto cultă, femeia care ne stă în față este la fel de strălucitoare: chipul ei este luminos, pielea bronzată vibrează de strălucire, iar silueta ei zveltă se mișcă cu ușurință. La 61 de ani, top modelul australian și-a păstrat statutul de iconă glamour, mândră că aparține unei generații de top modele care a transformat radical percepția asupra frumuseții feminine și raportul acesteia cu timpul. În trecut, manechinele de 30 de ani erau considerate prea bătrâne pentru a poza în fața obiectivului sau pentru a defila pe podiumuri, dar astăzi, vedete de peste 50 de ani, precum Elle Macpherson și colegele sale Claudia Schiffer, Naomi Campbell și Cindy Crawford, sfidează regulile și își păstrează intact locul în pantheonul modei.
În timp ce se îmbracă într-o rochie lungă Dior care îi pune în valoare măsurile perfecte, Elle Macpherson subliniază că secretul longevității sale rezidă într-o ecuație simplă: „Bunăstarea interioară și valorizarea unicității. Frumusețea este o consecință”, spune ea într-o franceză impecabilă pe care a învățat-o citind Marguerite Yourcenar și ascultând Charles Trenet.
Elle Macpherson a știut să-și valorifice frumusețea
După ce a strălucit pe coperțile revistelor de modă, a defilat pentru mari creatori și a jucat chiar și în filmul Batman și Robin sau în serialul Friends, Elle Macpherson a știut să-și valorifice frumusețea. Mai mult, și-a croit o carieră de succes ca femeie de afaceri. Încă din 1990, marca sa de lenjerie intimă Intimates, destinată femeilor de toate tipurile de siluetă, a cunoscut un succes răsunător în Australia și în Marea Britanie. Ancorată în „atitudinea pozitivă”, la 30 de ani, în 1994, ea a fondat Elle Macpherson Inc., o companie prin intermediul căreia difuzează videoclipuri de fitness și dezvoltă linii de produse de înfrumusețare. În doar un an, a fost desemnată antreprenoarea anului.
Astăzi, fosta înotătoare de competiție explică că și-a cultivat întotdeauna spiritul de lider și își gestionează afacerile cu mână de fier: la cârma mărcii sale WelleCo, fondată în 2014, un site de comerț electronic specializat în suplimente alimentare, Elle Macpherson împărtășește ritualurile sale de înfrumusețare femeilor din întreaga lume.
În centrul filosofiei sale de viață – pe care o povestește într-o carte autobiografică intitulată Elle: Life, Lessons, and Learning to Trust Yourself (în română, Elle: viața, lecțiile și învățarea să ai încredere în tine, 2024, netradusă) –, ea a pus pe primul plan disciplinele holistice, precum yoga, pe care o practică zilnic, și o „atitudine pozitivă” care răspunde unui motto moștenit de la mama sa: „Fă ceea ce iubești, iubește ceea ce faci”. Călătoare înnăscută, ea a petrecut ultimele șase luni călătorind, combinând munca, plăcerea și petrecerea timpului cu cei doi fii ai săi – Arpad Flynn, 27 de ani, și Aurelius Cy, 22 de ani –, care rămân una dintre cele mai mari mândrii ale sale.
Ce părere are despre frumusețe?
Întrebată despre frumusețe aceasta a răspuns: Cred că frumusețea este înscrisă în fiecare persoană, prin natura sa. Ea vine din interior și reflectă o stare de spirit. Desigur, ea radiază și prin pielea noastră. Strălucirea unei persoane este rezultatul armoniei dintre corpul și psihicul său, emoțiile și spiritualitatea sa. Acest echilibru dă naștere carismei și o face magnetică. Trebuie, așadar, să învățăm să găsim calea pentru a elibera ceea ce se află în inima noastră și ne face atât de unici și frumoși. Celebrând ceea ce vibrează în noi, aducem frumusețe în lume.
Cum să accepți vârsta, să te adaptezi la un corp nou și să rămâi în formă și frumoasă?
Trebuie să accepți îmbătrânirea. Trebuie să consideri îmbătrânirea ca pe un proces natural. Eu o trăiesc ca pe o parte a unui parcurs foarte îmbogățitor. Nu ca pe ceva de care să te temi sau cu care să te lupți. Cu aproprierea menopauzei, multe femei o văd ca pe un sfârșit. Eu prefer să o consider o renaștere, un nou început, o eliberare de anumite cicluri și moduri de viață. Vârsta este o ocazie de a te împlini într-un mod care poate nu era evident înainte. Este, de asemenea, o ocazie de a-ți croi un loc ca figură care aduce înțelepciune în familie, în comunitate și în lume. Pentru a rămâne frumos, trebuie să fii deschis la minte, curios și binevoitor.
Este un flux natural. În plus, un stil de viață sănătos rămâne esențial. Acesta este, de altfel, sensul programului în trei etape propus de marca mea WelleCo, pentru o reechilibrare optimă. Acesta include elixirul nostru vedetă, pulberea Daily Greens (Super Elixir), care se ia dimineața și conține peste patruzeci de ingrediente (multivitamine, minerale, probiotice, prebiotice, adaptogene…).
Acesta stimulează energia și vitalitatea, favorizează sănătatea intestinală și reduce balonarea, ajutând la pierderea în greutate. Această descoperire mi-a schimbat viața. Apoi, recomand pulberea proteică hrănitoare de la WelleCo. Proteinele sunt extrem de importante, în special în timpul perimenopauzei, menopauzei și postmenopauzei. Eu o consum zilnic sub formă de smoothie cu lapte vegetal. Somnul este, de asemenea, important pentru regenerare și vindecare. De aceea consum elixirul nostru de seară (o ciocolată delicioasă cu treisprezece calorii) care funcționează ca prin minune.