Chimioterapia este un tratament indispensabil în lupta împotriva oricărui tip de cancer, dar adesea are efecte secundare dificil de suportat în viața de zi cu zi: greață, oboseală, dureri, tulburări digestive sau anxietate. În completarea tratamentelor medicale și întotdeauna sub supraveghere profesională, anumite plante pot ajuta la ameliorarea acestor simptome și la îmbunătățirea calității vieții pacienților. Iată zece plante recunoscute pentru beneficiile lor în tratamentul persoanelor supuse chimioterapiei.
1. Ghimbirul
Împotriva grețurilor. Ghimbirul este deosebit de eficient în reducerea grețurilor și vărsăturilor provocate de chimioterapie.
Mod de utilizare
Sub formă de infuzie, pudră sau proaspăt, poate fi consumat cu ușurință în fiecare zi.
2. Mușețelul
Pentru calmarea sistemului digestiv. Ameliorează balonarea, crampele și favorizează o digestie mai ușoară.
Un efect calmant
Mușețelul ajută, de asemenea, la reducerea anxietății și facilitează somnul.
3. Curcuma
Un antiinflamator natural. Molecula sa activă, curcumina, are proprietăți antiinflamatorii care pot calma anumite dureri.
Atenție la interacțiuni
Utilizarea sa trebuie validată de un medic, deoarece poate interacționa cu anumite tratamente.
4. Melissa
Împotriva anxietății și insomniei. Acționează ca un calmant ușor, util pentru îmbunătățirea somnului și reducerea stresului.
Beneficii digestive
Contribuie, de asemenea, la calmarea durerilor de stomac.
5. Aloe vera
Pentru piele și mucoase. Aplicat extern, gelul de aloe vera ameliorează iritațiile cutanate și arsurile legate de tratamente.
În uz intern
A se utiliza numai sub supraveghere medicală, deoarece anumite forme pot fi iritante.
6. Cimbru
Un sprijin respiratoriu. Cimbrul ajută la eliberarea căilor respiratorii și la limitarea infecțiilor datorită proprietăților sale antiseptice.
Un tonic natural
De asemenea, stimulează organismul în perioadele de oboseală extremă.
7. Menta piperita
Pentru combaterea grețurilor. Sub formă de infuzie sau ulei esențial (utilizare supravegheată), reduce grețurile și împrospătează respirația.
Efect calmant
Poate ameliora și anumite dureri de cap.
8. Feniculul
Un ajutor digestiv. Feniculul reduce balonarea, gazele și facilitează tranzitul intestinal.
Beneficii suplimentare
Poate contribui, de asemenea, la reducerea grețurilor.
9. Valeriana
Pentru un somn mai bun. Cunoscută pentru proprietățile sale sedative, ajută la combaterea insomniei, adesea agravată de tratamente.
Un sprijin psihologic
Reduce anxietatea și favorizează relaxarea.
10. Ginsengul
Un plus de energie. Ginsengul este renumit pentru combaterea oboselii intense asociate chimioterapiei.
Sprijin pentru imunitate
Ajută la întărirea apărării naturale, dar utilizarea sa trebuie validată medical.
Provocările alimentare în timpul chimioterapiei
Efecte secundare frecvente
Chimioterapia poate provoca diverse efecte secundare care influențează alegerile alimentare:
Greață și vărsături: pot reduce apetitul și pot îngreuna consumul de alimente.
Pierderea gustului și a mirosului: poate face alimentele puțin apetisante.
Oboseală: poate reduce motivația de a pregăti și consuma mese echilibrate.
Mucosită: inflamație a gurii și gâtului care face înghițirea dureroasă.
Constipație sau diaree: poate perturba digestia și absorbția nutrienților.
Pierderea poftei de mâncare: poate duce la pierderea în greutate și malnutriție.
Importanța nutriției
O nutriție adecvată este esențială pentru:
Menținerea energiei: furnizarea caloriilor și nutrienților necesari pentru susținerea activităților zilnice.
Susținerea sistemului imunitar: întărirea apărării naturale a organismului.
Facilitarea recuperării: ajutarea organismului să se refacă și să se recupereze după tratamente.
Prevenirea malnutriției: asigurarea unui aport adecvat de nutrienți esențiali pentru a se evita pierderea în greutate și slăbiciunea.
Numeroase plante pot contribui la ameliorarea efectelor secundare ale chimioterapiei, fie că este vorba de greață, tulburări digestive, oboseală, anxietate sau iritații cutanate. Cu toate acestea, este esențial să reții că utilizarea lor nu înlocuiește tratamentele medicale și trebuie întotdeauna supravegheată de un profesionist din domeniul sănătății.